7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)今日は朝からいろんなところが筋肉痛です。こんなにガッツリ痛いのひさしぶり。笑理由はハッキリしている…YouTubeでエクササイズしたから！！最近、YouTube見ながら、家で運動…